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骑行运动在欧美国家十分火爆盛行,因为骑自行车能促进身体的新陈代谢和血液循环,促进体内毒素和垃圾排出体外,长时间坚持能够达到减肥效果。骑行最大的好处是是能够提高人体免疫力,让人少生病甚至不生病。对于预防和治疗高血压,心脏病,糖尿病等严重疾病有着特别的效果,往往比药物更为有效。如今疫情全面放开,每个人都是自己健康第一责任人,骑车能大大提高自身免疫力以及抵抗病毒入侵,让“沉寂多年”的自行车重回公众视野,且火的一塌糊涂。
2025-11-08 15:15:06
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